Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 71.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 108.10g | Prot: 70.87g | Carbs: 44.04g.
Breakfast: Кетохлеб льняной, Monini Бальзамический Соус, Льняное Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Бекон (Жареный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasya_PRO's Weight History
|