Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 64.91g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Московская Птица Пирожное Суфлейное Классическое, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный , Жареная Картошка, Яйцо. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Котлета Домашняя, Глобус Горбуша Тушка г/К, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|