Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
107.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 19.63g | Prot: 154.53g | Carbs: 188.78g.
Breakfast: MuscleMeds Carnivor, Мистраль Гречка. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое. Dinner: Куриный Дом Котлеты Пожарские. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Варенье Черносмородиновое, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|