Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1839 kcal
|
Fat: 100.96g | Prot: 54.91g | Carbs: 185.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики с Мясом. Lunch: Банан, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Жареное Яйцо. Dinner: Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Коркунов Конфета, Акконд Конфета Томилка , Славянка Лёвушка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|