Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
102.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 96.38g | Carbs: 183.78g.
Breakfast: Сахар, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Сахар, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 Jan 21 by member: ggggg15
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хлeбушeк's Weight History
|