Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 121.89g | Carbs: 100.64g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: Виктория Перловка с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вареное Яйцо, Соленья, Картофель Тушеный с Мясом, Колбаса Краковская, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNL71377's Weight History
|