Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
939 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 38.69g | Carbs: 162.23g.
Breakfast: Raffaello Конфеты, Красный Пищевик Зефир без Сахара, Чай с Лимоном, Ne Moloko Напиток Миндальный Бариста, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Отрубями. Lunch: Беловежские Сыры Сыр Твёрдый Молодой Пармезан, Алми Багет Пшенично-Гречневый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Яблоко Ред Принц. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
19 Jan 21 by member: eeeeee11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maselika's Weight History
|