Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 63.57g | Carbs: 116.66g.
Breakfast: Паста с Морепродуктами, Хлебец, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Сосиски Молочные. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Heinz Кукуруза Сладкая, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яйцо (Целое), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Малина, Пепси Пепси-Кола, Кофе с Молоком. more...
|
|
3076 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa1333's Weight History
|