Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
640 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 33.40g | Carbs: 66.55g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Лимон, Лимон, Лимон, Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Рыбные Палочки, Чай с Сахаром. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
lina.triackina's Weight History
|