Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 54.86g | Carbs: 172.68g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай, Златиборац Грудинка Свиная, Сыр Колбасный Мономах . Lunch: Чай, Конфеты CHIQOLA, Жареное Филе Свинины, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Жареная Картошка. Dinner: Макароны Отварные, Gusto Кетчуп Томатный, Инко-Фуд Сардельки «Докторские Особые», Евроопт Торт «Грибная Полянка». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
19 Jan 21 by member: eeeeee11
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 Jan 21 by member: ggggg15
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya280's Weight History
|