Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1049 kcal
|
Fat: 135.20g | Prot: 14658.13g | Carbs: 10392.86g.
Breakfast: Якобс Кофе Растворимый, Сливочное Масло, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Nestle Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Киноа (Вареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likalucky77's Weight History
|