Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
706 kcal
|
Fat: 23.53g | Prot: 68.16g | Carbs: 55.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Curtis Чай Зеленый. Dinner: Апельсин, Кефир 1%, Curtis Чай Зеленый, Агуша Детский Творог с Пребиотиками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
lina.triackina's Weight History
|