|
В смысле?!
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1111 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 56.38g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Йогурт Домашний. Lunch: Яйцо (Целое), Гречка Вареная, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Данон Йогурт Вишня и Черешня 2,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|