Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
108.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1718 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 86.92g | Carbs: 168.97g.
Breakfast: Конфеты Вафельные, Nestle Lion White Rock, Roshen Сливки Ленивки, Чай. Lunch: Куриные Котлеты, Киевхлеб Хлеб Украинский, Куриные Котлеты, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Киевхлеб Хлеб Украинский, Куриные Котлеты, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Чай, Ятрань Колбаса Шинковая, Киевхлеб Хлеб Украинский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|