Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 111.31g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 3,2%, Prisma Мандарин Марокко, Помидоры, Яйцо. Lunch: Рафаэлло Конфета, Сельдерей, Мистраль Рис Жасмин, Курица на Гриле, Китайская Капуста, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Dinner: Карамель Мини, Виктория Зефир Ванильный, Голубика, Виктория Капуста по-Грузински, Виктория Опята по-Деревенски, Виктория Грудка Курицы Гриль, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|