Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1819 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 107.60g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: FITKIT Батончик Глазированный "Арахисовый Торт", Лента Калач Сметанный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Лента Калач Сметанный, Русский Холод Пломбир , Здорово Слайсы, Макароны Отварные, Яйцо. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya Dolgova's Weight History
|