Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
80 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 40.38g | Carbs: 170.86g.
Breakfast: Раф Кофе, Cofix Ролл с Индейкой на Томатной Тортильи. Lunch: Гренки Домашние, Му-Му Щи Зеленые, НК Сити Салат Мексиканский, Теремок Морс Клюквенный. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Славянка Степ, Акконд Добрянка, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drgeneral's Weight History
|