Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1879 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 145.31g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Урбеч Арахисовая Паста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, Кофе. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Толстолобик Жареный. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Other: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|