Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 78.16g | Carbs: 134.03g.
Breakfast: Раменский Мясокомбинат Салями Нежная, Коломенское Батон, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Storck Toffifee. Dinner: Laime Сыр Пармезан, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Barilla Соус Болоньезе, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тормашка's Weight History
|