Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 49.95g | Carbs: 68.22g.
Breakfast: Babyfox Шоколад Молочный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Шампиньоны, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло. Dinner: Картошка Вареная, Капуста Тушеная с Грибами, Бахетле Рулет Куриный с Сыром. Snacks/Other: Мандарины, Майонез, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . more...
|
|
1664 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 16 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|