Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2932 kcal
|
Fat: 116.49g | Prot: 99.74g | Carbs: 298.48g.
Breakfast: Магнит Банан, Ашан Слива Красная , Ikea Сырники Замороженные. Lunch: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вкусвилл Морковь по-Корейски с Солёными Огурцами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Dinner: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Жигули Пиво Барное. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|