Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1663 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 52.35g | Carbs: 184.15g.
Breakfast: Сахарный Песок, Славмо Молоко 2,5%. Dinner: Snickers Сникерс, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Веселый Молочник Сметана 15%, Цезарь Пельмени Фирменные, Черкизово Сосиски Венские. Snacks/Other: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Сахарный Песок, Славмо Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesik-92823's Weight History
|