|
Uma semana de 30 minutos caminhada/corrida e lowcarb bem feita com proteínas, gorduras do bem e muitos vegetais!! Iria ficar sem pesar, porem não resisti... Uma vez por semana pode!! kkkkkk Bom dia a todos e uma ótima semana <3
|
73.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
Losing 1.9 kg a Week
|