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63.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2021:
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1199 kcal
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Fat: 68.16g | Prot: 40.61g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Verla Magnesium Verla 300, Espresso. Lunch: Petersilie, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Flirt Zero Zitrone, Milfina Butter , Rapsöl, Ei, Zwiebeln, Champignons, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Suppengemüse, Elstar, Clementinen, Orangen, Bofrost Eierstich, Hühnersuppe. Snacks/Other: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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 Comments
Jetzt ist doch mein blauer Balken wieder futsch 😡
18 Jan 21 by member: kirchgellersen
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18 Jan 21 by member: Multigirl80
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Hier hast du 🔵Farbe zum nachfüllen 😉. Hab noch einen schönen Tag.
18 Jan 21 by member: Franzi 55
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18 Jan 21 by member: kirchgellersen
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Der blaue Balken ist schon was feines... Bei mir wird's noch etwas dauern....fang ja wieder bei rot an 😁🙈🦋🙋♀️
18 Jan 21 by member: missbutterfly1968
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18 Jan 21 by member: Tiemar
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kirchgellersen's Weight History
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