Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 72.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 75.97g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Атяшево Сервелат Кремлевский, Простой салат со свеклой. Lunch: Приготовленный Лук, Печень Куриная Жареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: 35 Конфета со Вкусом Шоколада . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasya_PRO's Weight History
|