Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 39.30g | Carbs: 188.46g.
Breakfast: Жако Зефир. Lunch: Апельсин, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Мандарины, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Молокія Йогурт Белый, Колбаса Варено-Копченая, Икра Красная, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|