Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
42 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1222 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 42.71g | Carbs: 132.35g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Чупа-Чупс Cola Tube, Фрутоняня Пюре из Яблок, Tassimo Americano, Pretto Сыр Рикотта, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|