Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 47.08g | Carbs: 185.37g.
Breakfast: Sava Джем Клубничный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Простоквашино Молоко 2,5%, Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows. Lunch: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Яйцо, Помидоры, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. Dinner: Sava Джем Клубничный, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|