Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1306 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 47.66g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Груша, Кофе, Lucky Days Мармелад. Lunch: Сливочное Масло, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Рижский Хлеб Боярский, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Dinner: Рижский Хлеб Боярский, Горшочек. Snacks/Other: MacChocolate Горячий Шоколад , Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|