Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
3199 kcal
|
Fat: 157.46g | Prot: 120.04g | Carbs: 248.78g.
Breakfast: Сахар, Блинчики с Мясом, Чай, Кофе. Lunch: Торт Наполеон, Кофе. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вязанка Сосиски Молочные . Snacks/Other: Столовое Вино, Форель Слабосоленая, Vici Крабовые Палочки Крабок, Кофе, Торт Наполеон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Felis1707's Weight History
|