|
прошло три недели новогодних зажоров и как результат плюс два кг. пора обратно в строй худеющих, прощайте сладкие подарочки 😔
|
62 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
721 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 26.64g | Carbs: 95.53g.
Breakfast: Царка Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем "Брусника" , Навашинский Хлеб Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|