Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
933 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 69.99g | Carbs: 92.75g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Уральский Хлеб Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Яшкино Классический Крекер, Капуста Тушеная с Курицей, Перекресток Котлета Куриная на Пару . Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pryash74's Weight History
|