|
ОТ 73
ОЯ 101,5
ОБ 61,5
|
70.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1721 kcal
|
Fat: 142.23g | Prot: 84.83g | Carbs: 34.65g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Яйцо, Lattesco Сыр Амальтей, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Лента Авокадо. Lunch: Грецкие Орехи, Большая Кружка Сливки 20%, Сармич Сыр Сливочный, Вешенки, Ашан Шампиньоны, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.shalina's Weight History
|