Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1184 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 60.78g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: ВкусВилл Снек Кунжутный с Фиником, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , ВкусВилл Десерт Слоеный, Чай, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Компот, Ежики, Гречка Отварная, Prime Star Домашняя Лапша с Грибами. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первая Свежесть Шарики Куриные, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexis_looter's Weight History
|