Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1017 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 54.64g | Carbs: 89.09g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Бабулины Продукты Сметана 20%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Веселый Молочник Кефир 1%, Акконд Горький Шоколад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
викатория уг's Weight History
|