Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 36.51g | Carbs: 148.36g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Агуша Творог Первая Ложка, Банан, Овсяноблин. Lunch: Хэлси Фуд Киш с Овощами, Апельсиновый Сок. Dinner: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Перекресток Сыр Сливочный 50%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Чай, Leor Капуста по-Домашнему, Суп Пюре. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|