Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 58.05g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Сыр Голландский, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Арт-Торт Торт Сказка. Lunch: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Глобус Багет Французский, Борщ со Свининой. Dinner: Алексеевское Сгущенка, Профитроли, Печень по-Строгановски, Макфа Макароны Витки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|