Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 44.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 48.33g | Carbs: 185.58g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Какао, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Чебурек. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|