Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
79 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2562 kcal
|
Fat: 117.76g | Prot: 124.10g | Carbs: 257.63g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Куриная Печень, ЯНТА Сладкий Чили Тайский Соус, ЯНТА Кетчуп Грузинский, ЯНТА Масло Соевое, Лук. Lunch: Окей Котлета Рыбная, Яшкино Печенье Овсяное, Dove Молочный Шоколад, Плов с Курицей. Dinner: СПК Сервелат Венский, Dove Молочный Шоколад, Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|