Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
115.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1824 kcal
|
Fat: 97.05g | Prot: 91.17g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Хлеб Черный, СПК Колбаса Коньячная, Велком Грудинка Домашняя. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Алые Паруса Плов с Бараниной. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Пирожное Картошка, Шампанское, АО Тандер Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|