Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 159.51g | Carbs: 192.79g.
Breakfast: Савушкин Ряженка 3.2%, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Замороженная Вишня, Рис Вареный. Lunch: Rolnik Огурцы Консервированные , Запеченные или Жареные Гребешки, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Евроопт Киви, Савушкин Ряженка 3.2%, Молочные Горки Творог 2%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.krekova's Weight History
|