Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1467 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 86.63g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Индилайт Гуляш из Индейки, Рис Вареный, Сметана , Щи с Мясом. Dinner: Варенье, Сиртаки Сыр Фета , Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Перекресток Яблоки Ред Делишес. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|