Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1195 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 50.38g | Carbs: 83.23g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Dinner: Клементины, Сыр Камамбер, Сыр Российский, Бразильские Орехи, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сыр Голландский, Сыр Маасдам, Лимон. Snacks/Other: Сырок Глазированный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶's Weight History
|