Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1552 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 73.13g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Акульчев Мяфли, Зеленые Оливки, Рублевский МПЗ Колбаса Московская, ВкусВилл Батон Молодежный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Акульчев Мяфли, Чай, Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Зеленые Оливки, Рублевский МПЗ Колбаса Московская, ВкусВилл Батон Молодежный, Чай, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|