Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
105.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2076 kcal
|
Fat: 146.56g | Prot: 65.43g | Carbs: 122.83g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо, Масло Подсолнечное, Белая Мука, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Творог 5%. Lunch: Bombbar Конфета Фундук, Карамель, Славянка Конфета Золотой Степ, Конфета, Чеснок, Домочай Хлеб Литовский Темный, Сало. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|