Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 73.45g | Prot: 22.37g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе, SPAR Пирожок с Кленовым Сиропом и Орехом Пекан. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Дымов Сырокопчёный Бекон, SPAR Хлеб Бездрожжевой, SPAR Слойка с Вишневой Начинкой . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|