Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 70.33g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Яготинский Сливки 10%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сухие Цельные Семена Кунжута, Intenson Семена Чиа, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Булгур. Dinner: Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Roshen Конфета Монблан. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга311285's Weight History
|