Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1229 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 45.37g | Carbs: 166.56g.
Breakfast: Карусель Сметанник. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Dinner: Банан, Здрава Крекер Бородинский, Активия Биойогурт с Вишней. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Рот Фронт Птичье Молоко, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|