Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
587 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 23.58g | Carbs: 50.20g.
Breakfast: Семушка Тыквенные Семечки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Калужская Зорька Молоко 3.2%, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Андерсон Котлеты из Индейки с Цуккини, Грибами и Зеленью. Snacks/Other: Фундук Фундук, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKamaeva's Weight History
|