Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 39.13g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: БМК Масса Творожная с Изюмом, БМК Масса Творожная с Изюмом, ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Варенка Вологодская, Alpro Миндальное Молоко, Мука Пшеничная, Лента Яичная Смесь Меланж, ВкусВилл Катык. Lunch: Медовый Спас Мёд Цветочный, Valio Glogi, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Ого Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Немясо, ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью. Dinner: RIOBA Молочный Шоколад, Медовый Спас Мёд Цветочный, БМК Масса Творожная с Изюмом, ВкусВилл Катык, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Snacks/Other: Яблоко, Магнит Банан, Магнит Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|